จัดการพลังงาน ไม่ใช่แค่เวลาManage energy, not just time

การกั้นเวลาไม่ได้ผล เมื่อพลังงานที่งานต้องการไม่ตรงกับพลังงานที่มีอยู่จริง คู่มือนี้จัดตารางใหม่รอบ ๆ ช่วงพลังงาน — ช่วงที่คิดได้ชัด ช่วงที่เชื่อมกับผู้คนได้ดี และช่วงที่ทำได้เพียงงานประคับประคองTime blocks fail when the energy required for a task does not match the energy available. This guide reframes scheduling around energy windows — when you think clearly, when you connect well, when you can only do maintenance work.