๗. ยาคุสูตร เล่ม ๒๒

๗. ยาคุสูตร

ว่าด้วยอานิสงส์ข้าวยาคู

{๒๐๗} [๒๐๗] “ดูก่อนภิกษุทั้งหลาย อานิสงส์ของข้าวยาคูมี ๕ ประการนี้ ๕ ประการคืออะไรบ้าง คือ

(๑) บรรเทาความหิว (๒) ระงับความกระหาย

(๓) ยังลมให้เดินคล่อง (๔) ชำระลำไส้

(๕) เผาอาหารเก่าที่ยังไม่ย่อย

ดูก่อนภิกษุทั้งหลาย อานิสงส์ของข้าวยาคูมี ๕ ประการนี้แล”

๘. ทันตกัฏฐสูตร

ว่าด้วยคุณและโทษการใช้และไม่ใช้ไม้สีฟัน

{๒๐๘} [๒๐๘] “ดูก่อนภิกษุทั้งหลาย โทษเพราะไม่เคี้ยวไม้สีฟันมี ๕ ประการนี้ โทษ ๕ ประการคืออะไรบ้าง คือ

(๑) ตาฟาง (๒) ปากเหม็น

(๓) ประสาทที่นำรสอาหารไม่หมดจดดี

(๔) เสมหะหุ้มห่ออาหาร (๕) อาหารไม่อร่อยแก่เขา

ดูก่อนภิกษุทั้งหลาย โทษเพราะไม่เคี้ยวไม้สีฟันมี ๕ ประการนี้แล

ดูก่อนภิกษุทั้งหลาย อานิสงส์เพราะเคี้ยวไม้สีฟันมี ๕ ประการนี้ อานิสงส์ ๕ ประการคืออะไรบ้าง คือ

(๑) ตาสว่าง (๒) ปากไม่หม็น <*>

(๓) ประสาทที่นำรสอาหารหมดจดดี

(๔) เสมหะไม่หุ้มห่ออาหาร (๕) อาหารอร่อยแก่เขา

ดูก่อนภิกษุทั้งหลาย อานิสงส์เพราะเคี้ยวไม้สีฟันมี ๕ ประการนี้แล”